當人體發(fā)熱甚至高熱時，物理降溫是除藥物治療外，較為簡單、有效、安全的降溫方法，那么，常見的臨床常用的物理降溫方法有哪些呢？其實，包括溫水浸泡降溫、冰袋降溫、冰毯冰帽降溫等都是較為常見的。下面小編就帶大家具體來了解一下吧。

　　1.控制室降溫。當病人體溫低于39時，打開病房門窗，通風換氣，打開電風扇或空調(diào)降低室溫，必要時解開衣服或除去被褥，讓病人自然降溫。

　　2.溫水浸泡降溫。適合嬰幼兒，浴缸放三分之二的水，調(diào)節(jié)水溫，溫度控制在32-34左右。將嬰兒脫光衣服放入浴缸，浸泡嬰兒全身，頭部留在水面上，浸泡時間控制在15 min左右。在嬰兒浸潤的時間內(nèi)，護理人員可以對嬰兒進行按摩護理，并應控制按摩的力度，加快嬰兒散熱，較大限度地降低溫度。

3.酒精降溫。酒精是一種揮發(fā)性液體，在皮膚上迅速蒸發(fā)，吸收并帶走身體的大量熱量，從而降低皮膚濕度和體溫。因為酒精能刺激皮膚血管擴張，散熱能力強，多用于40以上的高熱患者。給患者頭部敷上冰袋，保持足部溫暖，露出擦拭部分。酒精濃度30%-50%，溫度32。用酒精浸紗布，擰至半干。擦拭患者腋窩、肘窩、腹股溝、腘窩等豐富的血管。并配合滾動按摩進行按摩，促進血液循環(huán)，降低患者體溫。洗澡時間不要超過20min。

4.冰袋降溫。冰袋，也就是冰敷，早在我國古籍就有記載。一開始沒有冰袋，直接用冰塊在需要用冰的地方摩擦。然后逐漸演變成用布包裹冰塊或冰毯進行冰敷。直到現(xiàn)在，還有冰袋。將冰袋放在前額、頭頂和體表大血管流動的地方(脖子兩側(cè)、腋窩、腹股溝等。).長期使用者，使用前休息60 min，給局部組織恢復時間，防止凍傷。避免放在心前區(qū)、胸腹、后頸、手腳。

　　5.冰毯降溫法。通過冰毯內(nèi)循環(huán)水的溫度，可以降低皮膚溫度，增加皮膚散熱，降低體溫。冰毯與患者接觸面積大，并配有冰帽，對中樞性高熱患者的治療效果更加理想和穩(wěn)定。通過冰毯預設目標溫度值，可以嚴格控制病人體溫的下降速度，操作簡單，安全性能高。冰毯可同時降低腦組織耗氧量，保護腦細胞，防止腦水腫加重，降低顱內(nèi)壓，促進康復，改善預后。

　　6.冰帽冷卻法。冰帽降溫時，將患者頭部置于冰帽內(nèi)，后頸及雙耳廓墊海綿，可直接降低局部腦溫，減少腦細胞耗氧量，起到腦保護作用。

　　以上就是常見的臨床常用的物理降溫方法，近年來，隨著社會的發(fā)展，冰毯、冰帽降溫技術(shù)更為成熟，所以冰毯、冰帽降溫的使用也比以前更為廣泛。